Descargar ¿POR QUE NO PUEDO ADELGAZAR? LOS ASPECTOS PSICOLOGICOS DE LA DIETA INTELIGENTE epub mobi pdf version Kindle libro escrito por PILAR RIOBO SERVAN de la editorial LA ESFERA DE LOS LIBROS.
ISBN:9788497347068
Pérdida de peso no es dejar de solo comer
¿La forma en que comes es tan importante como lo que comes y varias veces que es necesario explorar sentimientos acerca de lo que se esconde detrás del exceso de peso: hacer ansiedad?, falta de autoestima?, miedo a enfrentar los problemas? Por lo tanto, más equilibrada para comenzar con, olvidar picarlos y asumir los buenos hábitos, en pilares fundamentales de la mente dos que son complementos a la manera de poder inteligente: problemas emocionales de control y ejercicio con regularidad, etc. Dr. Pilar Riobó Servan, autor de la viruta del éxito-que ha vendido más de 20.000 ejemplares, nos muestra que no hay ninguna fórmula mágica, la misma dieta no es para todos, y es necesario tratar las causas psicológicas, si nosotros no agarre rápidamente los kilos perdidos.
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