Descargar ABDOMINALES LOS EJERCICIOS MAS EFECTIVOS PARA CONSEGUIR UN ABDOMEN PLANO Y TONIFICADO epub mobi pdf version Kindle libro escrito por DOMINGO SANCHEZ NIETO de la editorial LIBROS CUPULA.
ISBN:9788448048532
ABS es una guía visual para el trabajo de estos músculos, permitiendo al lector a mejorar tanto su forma física como la estabilidad y el control postural
Una obra imprescindible para todo tipo de personas que quieren trabajar sus músculos abdominales de forma adecuada, eficiente y segura
Con los ejercicios en los programas de acuerdo a niveles de dificultad, avanzarás poco a poco, gracias a la detallada información que recogen, el lector aprenderá Cuáles son las posiciones correctas, errores, cambios y los músculos implicados en cada movimiento.
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