Descargar APRENDE A VIVIR APRENDE A COMER epub mobi pdf libro escrito por de la editorial PLANETA.
ISBN:9788408175483
El libro tiene 256 paginas y esta escrito en CASTELLANO.
El libro tiene la fuerza de las palabras de núria y su experiencia personal, que lo dice todo:si yo he podido, tú también puedes!.
Núria roura, uno de los entrenadores para recoger la nutrición, el más exitoso del momento, nos enseña cómo vivir la relación con la comida, sin ansiedad, sin culpa y sin juicio.
A través de su propia experiencia de vida, núria roura explicará su camino hacia la liberación y la separación, después de haber pasado por varios trastornos alimentarios y adicciones y dar técnicas para mejorar tu relación con la comida, así que usted puede disfrutar de un saludable, energético y nutritivo, mejorar su salud física y emocional y dar un sí a la vida.
Aprende a vivir, aprende a comer para mostrar los pasos para recuperar el control de su vida y de su dieta, a ser más conscientes de las razones por las que el impulso de comer en exceso, hacer una desintoxicación de las emociones atoradas, y aprender cómo alimentar desde el interior de proporcionar usted con el tiempo por sí mismo, cada día, con el objetivo de llegar a conocerte mejor y a reconectarse con su ser.
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