Descargar EL ESTRES

Descargar EL ESTRES epub mobi pdf version Kindle libro escrito por ARTHUR ROWSHAN de la editorial ONIRO.

ISBN:9788497546584

. . Entender la naturaleza del estrés, uno de los fenómenos más característicos de nuestro tiempo, y cómo adaptarse a él, tiene importantes implicaciones para el desarrollo personal, como lo que es estresante para una persona pueden ser una fuente de motivación para un a
 Basado en su amplia experiencia como consultor en temas relacionados al estrés, el autor explora las cuatro dimensiones que caracterizan la respuesta, así como las habilidades necesarias para tratar: dimensión mental, emocional, espiritual y física del
Para ofrecer un enfoque holístico, este libro le ayudará a ser más conscientes del origen de su propio estrés y proporcionar las herramientas para ayudar a prevenir, reducir y utilizar para su propio beneficio.

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