Descargar EL GRAN LIBRO DEL YOGA epub mobi pdf version Kindle libro escrito por ANNA TRÖKES de la editorial EVEREST.
ISBN:9788424184544
Los principios de trabajo corporal se describen paso a paso
En cambio, el libro ofrece un gran número de ejercicios que pueden realizarse por personas de todas las edades y
La selección de las asanas, ha distribuido conscientemente ejercicios que presuponen habilidades acrobáticas, etc. Los que la práctica del yoga se mantiene en buena salud, es más flexible, más vitalidad y vivir de una manera más equilibrada y
El autor guarda la sabiduría ancestral del Yoga que se complementa con el conocimiento moderno de la parte posterior de la escuela y técnicas occidentales
Además dedicado a ejercicios del cuerpo, este libro cuenta también con una forma de relajación, meditación y Yoga: respiración (pranayama) ejercicio de vacío ayuda a la mente a relajarse y concentrarse más fácilmente
La incorporación de descripciones específicas, asesoramiento y los efectos positivos que causa cierta precaución y ejercicios, así como muchas imágenes ilustrativas, no duda
Esto es también válido en nuestra sociedad hoy (alrededor de 5.000 años después del nacimiento del Yoga) como también en su tiempo en la India.
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