Descargar ¡SE FELIZ! EJERCICIOS PSICOLOGICOS PARA ALCANZAR LA PLENITUD Y EL BIENESTAR EMOCIONAL epub mobi pdf version Kindle libro escrito por MARISA BOSQUED de la editorial PAIDOS.
ISBN:9788449325021
Cada capítulo se acompaña de un cuestionario de autoevaluación y saber si hay aspectos de la vida puede mejorarse, etc. Donde, por lo tanto, se proponen varios ejercicios que explica paso a paso, nos ayudará a corregir la forma simple y efectiva
El libro está organizado en siete capítulos que tratan temas como la reducción de estrés, mejorar la autoestima, control de pensamientos negativos, vida y confianza en sí mismo la actualización
Este libro es para cualquier persona que quiera mejorar y evolucionar para tener una vida más plena y más feliz
A través de divertidos ejercicios y actividades, el autor presenta diversas técnicas psicológicas para mejorar diferentes aspectos de nuestra vida cotidiana.
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