Descargar STOP A LA ADICCION AL TABACO epub mobi pdf libro escrito por FRANCO RIBOLDI de la editorial DE VECCHI.
ISBN:9788431538569
Es por ello que destaca, por un lado, a los elementos menos confrontación en términos psicológicos, reducción de dudas e indecisión y, por otro lado, promueve la realización de algunos de los retos que constantemente estimulan el proceso de recuperación. Hacemos no marearemos con las técnicas y consejos, pero nos proporcionan recursos específicos para recuperar lo que parece ser tirado inexorablemente tabaco: auto respeto, auto estima, autonomía, control de sí mismo y, no por último, sensación de placer (el real). Este libro le llevará a la meta final de una serie de fases a estudiar para que logres tus metas a través de los objetivos intermedios, etc
En estas páginas ofrecemos mecanismos sencillos para llegar allí sólo los esfuerzos estrictamente necesarios
Esta guía sigue un camino que se articula en tres pasos para solucionar el problema: analizar su dependencia, para el desarrollo de sus recursos, el uso de nuevas estrategias. Puede fumar?, ¿por qué?, ¿por qué? ¡Miles de personas mueren cada año debido a su adicción al tabaco! Redescubrir el placer de no fumar. Deje que la adicción es el objetivo, ya que es la restauración de la salud, así como muchas otras cosas.
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