Descargar TECNICAS DE RELAJACION DIARIA epub mobi pdf libro escrito por MATTHMCKAY , PATRICKW de la editorial ONIRO.
ISBN:9788497544528
Cualquiera que sea la rutina, estos ejercicios pueden ayudar a reducir el estrés físico y mental, etc. Hay muchas cosas que causan estrés en la vida cotidiana y en varias ocasiones que traemos nuestro cuerpo y nuestra mente la serenidad necesaria
Técnicas de relajación diaria sólo describen un ejercicio para aliviar el estrés
Cada uno de ellos aprenderemos en pocos minutos y ofrecen resultados positivos enseguida
Este libro actualiza el campo de técnicas de relajación de todo el aprendizaje, recomendado por su eficacia probada y su dificultad para caminar.
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