Descargar TRES PASOS PARA EL DESPERTAR LA PRACTICA DEL MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA epub mobi pdf libro escrito por LARRY ROSENBERG de la editorial KAIROS.
ISBN:9788499884417
En momentos de estrés, por ejemplo, uso de conciencia de la respiración, mientras que la práctica de dar tal vez más apropiada en un retiro prolongado es cuenta
El libro representa la esencia de más de cuatro décadas de práctica espiritual y de enseñanza, etc. Con estos tres métodos tienen un recurso meditativo en todas las situaciones de la vida. Después del método de tres pasos, el libro explica cómo transferir conocimiento experimentado durante la meditación en el mundo que existe fuera de la sala de estar y la almohada. por ejemplo, las relaciones y todos los aspectos de la vida cotidiana
Basado en las diferentes tradiciones budistas, Larry Rosenberg describe tres maneras sutilmente diferentes y complementarias a la práctica de la meditación: conciencia de la respiración, la respiración como un ancla y cuenta
La conversación entre Larry Rosenberg y Jiddu Krishnamurti que cierra este texto breve e informativo tiene un valor incalculable.
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